７月の夏のジン練習会 開催！！
今日は、気温上昇、熱中症に気を付けて、夏のジン練習会を開催しました！！
最初、みんなでコースの試走です。
ジープロード、初めて走る人もいたでしょう～～。上りがじわじわと脚に来るのです。
そして、初心者対象のレッスン！（初心者じゃない人もたくさんでした）
先月の続き。段差越えの練習～～～。
登りと下りの練習です！！
講師のUさん。とても分かりやすい説明。
その後は、１時間半のセルフジンデュランス！！
スタート直後から、みんな猛ダッシュ！！
同級生や勝手にライバル視している先輩に追いつくことが出来ず、一人旅・・・。
みんな、どれだけ走っているか？？？その差を思い知らされました・・・・。
来月はジンデュランスです。この倍（３時間）走り切れるのだろうか・・・・。
参加者のTOJOさんが写真を撮ってくださいましたので、貼り付けます！！是非ご覧ください。
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