６月２２日の事です・・・・。（多忙の為 今頃の投稿）
AIBEさんと、ファンライド隊長のA君と僕で、会津磐梯宝の山マウンテンリレーのコースを決めてきました！！
ほとんど、ジンデュランスのコースと一緒！！
地蔵まわりとバリ３の丘と教会の丘をショートカットするだけで、2.5㎞ちょうどのコースになりました～～。
ジンデュランスの1週間後だったので、タイヤの跡がたくさん。『固まる前にみんなに走って均してもらいたいな』っと話し合っていました。
コース決定後は、お昼まで時間があったので、イブリコースの草刈りをしておきました。
って、もうコースマップは掲載しているのでわかりますよね！！
皆さん。トレランも宜しくお願いしま～～す。
昨日は、『第１３回ジンデュランスＩＮトレイルランド三本木』
皆さんのお陰で、スタッフも楽しめました～～～。
ジンギス友の会の仲間の頑張りと、選手の皆さんの頑張りと笑顔に力を貰いました～～～～。
やっぱ、ジンギスが好きなんだわ～～～～。
皆さん。ありがとうございました。
流石に、ゼッケンを昨日のうちに洗っておかないといけないと思い、夕飯が遅くなりました・・・。
疲れて寝てしまったので、ブログは今になってしまった・・・。
リザルトも今夜中に掲載しますね！
８月は『トレランの大会』を開催しますので、こちらもよろしく～～～～！！
いよいよ明日ですね～～～～。
週間予報を見て、ハラハラしてましたよ。
でも、やるしかないので、コースの仕上げをしました～～。
仕事は、まだやっていなかった所の草刈りとコーステープ張り。
午前中にパパっと仕上げました。
お昼は、ジンギスカップに協賛してくれる『お蕎麦屋さんのコガネ』
ボリューム満点で美味しいですよ～～。
午後から雨なので、最後の仕上げは明日の朝にやります。
夕方からは、ゼッケンの準備や景品、賞品の仕分け作業だ～～～。
明日の天気は回復しそうですね・・・・。よろしくお願いします。
地元郡山市の『ＰＡＸサイクル』さんから、
３年分のコーステープのご協賛をいただきました～～～。
（写真は、チーム白猿さんフェイスブックページの物を引用）
レース前日、メイン会場付近にこのコーステープを設置します。
ご協賛ありがとうございました。
８日は、第４回会津磐梯山ウルトラマラソンに出場～～！！
練習不足なのに、スタート直後は走れちゃうわけで・・・・。登りは休むと決めていたのに・・・。
休暇村裏磐梯までは、なかなかのペース。無謀にもチームメイトのＫさんを追走してしまった。（何を隠そう・・・僕は地元のマラソンクラブに入っているのだ・・・）←猪苗代ＡＣね！！
途中のエイドでの写真では、すでに終わった人（左）と余裕の人の違いが分かる・・・。
この後、脚が終わった事は言うまでもない・・・・。
ゴールドラインの登りは休めるし、下りで時間を稼げるし・・・。と一応考えながら走っていると、
前方からロードが下ってくる。自転車乗りは、知っている人かな？？とじっくりと見てしまう。地元マラソンクラブのチームメイトのＹさんだ。
八方台の登りを伴走してもらった。エイドでは、ＡＩＢＥさんが、ランニングシューズを履き、待っていた！！おおお～～～。嬉しい。ＡＩＢＥさん撮影↓↓↓
ロードで登ってきて、頂上でランニングシューズに履き替えたらしい。
ゴールドラインの頂上まで並走してくれて、その後下りの途中までロードで付いてきてくれた。
第２関門のオープス磐梯では、ＭＴＢに乗っているＳさんに遭遇。と言うか来てくれた。
ＳさんもＭＴＢで伴走してくれた事で、昨年よりも時間短縮できたのは間違いない・・・。
と言うのは、オープス磐梯の６３㎞～天鏡閣の７４㎞地点の約１０㎞。めっちゃ歩きたい区間のはず・・・。
Ｓさんがず～～と横にいるので、歩けない（休めない）ジャン！！ちょっとした登りは歩いたけど、歩くよりもちょっとだけ速いペースで地道に１０㎞も・・・。あ～～～キツカッタ～～～。
でも、結果、この伴走のおかげで、時間だけじゃなく心にも余裕ができたのだ。
第２関門の少し前あたりからずっと追いついたり、離されたりしながら走った２人に、第３の関門エイドで追いつき、３人でスキー場までの登りに向かった。
２人は、登りに入ってもゆっくりと走っていくのだが、僕は登りは走れない・・・。徐々に背中が見えなくなって何とか最終関門を通過。
残り３㎞でゴールのカメリーナが見える。力が湧いてくるのだが、２㎞は歩いたかな～～～。
最後くらいはカッコつけて走ってゴール。
何と、（カミさんの他に）一緒に走った２人がゴールで待っていてくれた。
こういうのって、めっちゃ嬉しいじゃないの～～～。
感動の再会と健闘をたたえ合い、来年も会いましょう～～と話しました！！
応援してくださった皆さん。ありがとうございました。
同級生とも久々の再会。来年も会おう～～！！
美味しい蕎麦をいただき、自宅では美味しいビールが飲めました・・・・。再来週からは、徐々に自転車に乗りますかね・・・。
近年、自転車に乗れない理由・・・。いよいよ明日。
一昨年、昨年に続き、明日も１００㎞をジョギング＆ウォーキングしてきます。
ウルトラマラソンじゃない。僕にとっては、『ウルトラジョギング』なのです。
今年は、練習不足の為に完走できるかどうか・・・？？です。
応援よろしくお願いしま～～す！！
今日は、生憎の雨・・・。天気予報が外れた・・・。
大会まで２週間。コースの仕上げの予定だった・・・。
結果、仕上がらなかった・・・。
本当なら、コーステープも完璧に仕上げたかったのだが、レース前日の作業に持ち越しです。
今回、今年からジンギス友の会の仲間に加わった、『宝の山トレラン』の隊長とスタッフのAさんも草刈りに参加。（磐梯町でトレランの大会を開催してきた）
心強い仲間が増えました。
仲間になった事で、今年の８月２日～３日にトレイルランド三本木に会場を移して、トレランの大会を開催することが決まりました。（告知です）
正式な発表はまだですが、日程だけはご案内しておきます！
うっかりの親方も、ずぶ濡れになりながら、コーステープを設置してくれました。ありがとうございました！
お昼は、ジンギスカップにご協賛の三城潟（野口英世記念館付近の飲食店）のうちの『ドライブイン相津』
ソースカツ丼とラーメンのセットがおススメです！
それにしても大会が２週間後とは思えない。他大会と比べると、スタッフ数が極端に少ない運営になりますが、大目に見てね！！
参加者全員が楽しめる大会にしますので、よろしくお願いします。
雨の中のジン活。お疲れ様でした～～～～！！
次のジン活は、レース前日です。よろしくお願いします。
２５日（日）は、ジンデュランスに向けて、コース整備をした！！
何かと忙しいので、まだ２回目のジン活なのである。少ない・・・。
今回も、２人もお手伝いに来てくださいました！
しかも、ドリンクの差入れまで頂きました。嬉しいですね！
作業は、主に草刈り！
４月の作業の時に、倒木を片付けたのに・・・・。また倒木が・・・・。
そして、冬の大雪の影響なのか？？枝が大分下がって、邪魔でしょうがない。
バッサリと切ってやったぜ！！
ジンデュランスまで、あっという間な感じです。
草刈りも間に合わないけど、コーステープ張りもやらなくちゃ！！
レース前週がウルトラマラソンの為に、案外、切羽詰まっています。（２週連続でジン活の為にマラソンの練習もできない・・・こちらも切羽詰まっています）
今度の日曜日（６月１日）はハードだろうから、また皆さんにお手伝いをして頂きたいと思います。
参加できる方は、第３駐車場に９時半集合よろしくお願いします。
ジンギス友の会のみんな。お手伝いの皆さん。この前はお疲れ様でした。ありがとうございました。
先週は、イブリコースの落ち葉をブロアーで綺麗にしておきました・・・！！
今頃の投稿ですが・・・。
先週の時点では、綺麗になりました。
ただ、だんだん草刈りをしなくてはならないシーズンです。
あっという間に雑草が生い茂るだろうな？？？
今日は、コースディレクターがレースコースをブロアーで綺麗にしてくれました。（写真ありません・・・）
今度の日曜日（２５日）は、月１回のジン活の日です。
お手伝いしてくださる方は、南ヶ丘牧場の第３駐車場に９時半に集合よろしくお願いします。
ゴールデンウイーク最終日は、あいにくの雨・・・。
雨なので、マラソンの練習ができない為に、カッパを着てイブリコースのコース整備をして来た。
今日の作業は、道の両側から出ている枝や倒木を撤去。
本当は、ブロアーで飛ばしたかったのだが、雨なので次回に持ち越しです。
チェーンソーだけのジン活で、とりあえずは、イブリコースも走れます。
このコースはトレランにも良いかもね！！
