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明日は、非常に暑い予報・・・。

熱中症対策をして、練習しましょう！！

僕は朝一でコースの仕上げ草刈りをしますので、

テーブルを並べるのは８時半は過ぎると思いますが、ちゃんと準備しますので、待っていてくださいませ！

それでは、明日参加の方々、よろしくお願いいたします。

毎年の事なのだが・・・・。

道がどんどん狭くなって行く・・・。

道の両脇の木が覆いかぶさって道が無くなってしまう。

雑草だけでなく、木も強敵なわけだ・・・。蚊も強敵だし。

と言っても、ジープロードを無くすわけにはいかない。

だから来週は、ココを走りましょう～～！！

圧迫感のある個所を少し広くしておきました。草刈りが間に合わないな～～～～。

８月３日の朝も草刈りをしなくちゃ！！

３日参加できる方はよろしくお願いします。

今日は、この前も少しやった『ジープロード』の草刈りをした。

この前の続きだが、距離が長すぎて終わらなかった・・・・。

と言うか、整備していかないと道が無くなってしまう。

それだけは避けたい気持ちです。

それに、ジンギスカップを始めたころは、ジープロードをフル活用しており、

毎年きちんと整備していたのだ。

だから、昔はこんなに狭くなっていなかった・・・・。本来は車も通れるダブルトラックの道↓↓↓↓

一応、広くしたけど、ジープロードは長い・・・・。全部草刈りできなかったので、また来週～～～。

整備するからには、皆さんに走ってもらいたいので、

再来週の８月４日（日）に２時間のセルフジンデュランス・走り込み練習会を開催しようと思います。（ここ近年の恒例行事）

なので、来週またジープロードを整備します！

練習会の詳細は、そのうちご案内しますね～～！

昨日は、今月のジン活の日！！

先月はレースだったので、みんなでの草刈りジン活は久々です。

山形からバウアーさんも駆けつけてくれました。

ジンデュランスの時もお世話になったし。そして今回も。ホントありがとうございます。

雑草はと言うと・・・・。

毎年のことだし、予想していたし、この時期だし・・・・。

予想より少ない雑草な感じでした。

と言っても、『ＴＫキャニオン』はいつもと同じ。

『３熊ドロップス』もいつもと同じ。

『柵沿い』もいつもと同じ。

午後は雨が降ってきたところで、ジン活は終了しました～～。

強力助っ人マシーンで順調にゲレンデを刈るつもりでしたが、

なんとま～～～。端の方に針金の束が。何とか外して、作業再開！！１０秒後もう一束の針金が絡まり・・・・。

お～～～～～まいガ～～～～～～。大昔、牧場さんが開拓して時の残骸なのかな・・・・。

おかげでロスしてしまった。ゲレンデを最後まで綺麗にできませんでしたが、

レースコースは全て走れるようになりました！

ブロアーで飛ばしておきましたから！！

皆さん。どんどん練習に来てくださいね。

ジンギス友の会のみんな。お疲れ様でした～～。

１３日（土）は、ジープロードの草刈りをした。

プレ大会からず～～と使用していたジープロード！！

やはり通らなくなってから、草刈りがおろそかになってしまい・・・・。

毎年、道を維持するためだけの草刈りになっている現状・・・。

道を無くすわけにはいかない。

という事で、強力助っ人マシーンの出番。

時間の都合で、片道だけの作業。

次回に持ち越しです・・・。

今日は、前回の続き。

イブリコースの草刈りをしてきた。

イブリコースまでの近道は、強力助っ人マシーン！！

ただ、道の両脇からの木や草があり、とても圧迫されている感じ。

これは、次回に持ち越しだ・・・。

イブリコースには、草の生えない林もあり、全部がこうだったらな～～と思ってしまう。

毎年の事だが・・・、雑草とのいたちごっこ。仕方ないな～～～～。

来週は、月１のみんなでのジン活です。

ジンギス友の会の参加は毎度少ない予想。

皆さん。来週日曜日に草刈りを手伝ってくださると助かります。

９時半、南ヶ丘牧場第３駐車場です。よろしくお願いします。

今日はあいにくの雨・・・。

雑草どもには喜ばしい雨だろうけど・・・。

午前中、久しぶりに草刈りをやってきた。

ウルトラマラソン大会があった為に、草刈りを疎かにしていたのだ・・・。

やはり、草ぼうぼうだった。

イブリコースの草刈りをしたのだが、午後から仕事の為に、次回に持ち越しとなりました。

雑草の野郎のバッキャロ～～～～！！！

そして、蚊の野郎もバッキャロ～～～～！！！

あ～～、草が生えないと良いのにな・・・・。

次回のジン活は『７月１４日』に開催します。たくさんの方々のお手伝いをよろしくお願いします。

６月１６日早朝、当然ながら目覚ましの音で目を覚ました。『良かった～～目覚ましを設定しておいて』と思った瞬間・・・、設定の時刻よりも３０分遅いじゃん！？！？

５分おきになるスヌーズ機能も３０分間全く聞こえなかった。スヌーズの最後の最後で起きることが出来たのだが、

スタートまで４５分。着替えをして、ゼッケンを付けて、作っておいてもらったおにぎりを食べ、コンタクトレンズを入れて、トイレに行って・・・・

バタバタしながら、会場に着いたのはスタートの５分前・・・。スタート２分前ににトイレに駆け込み、アップもストレッチもできないままバタバタの状態でスタート！！

間に合ってよかった～～。

今回の作戦は、ＭＴＢの耐久同様に『けして飛ばさないで、登りは休む』

準備体操もしてないものだから、無理はできない。ウルトラジョギングなのだから・・・。

実は、ジンデュランスの前日から、腰の調子が悪く、土曜日に小川医院の院長先生に痛み止めを処方してもらったのだ。これが効いてきた。違和感があった腰の痛みは、徐々に忘れていった。

ＭＴＢ仲間からもらった応援歌ブルーハーツをエンドレスで唄いながら、（ミスチルとブルーハーツをエンドレスで）順調に走った。

ゴールドラインを下っている途中（５６ｋｍ地点）で、ジンギス友の会の計測担当のＩ君が応援に駆けつけてくれた。力が湧いてきた。

南ヶ丘牧場を通過し、

ホームの三本木を走っている途中、自転車の集団が前方から来る。三本木を集団で走るのは、絶対に知ってる人だと確信。ハシケンさんや、コースディレクター達だ！

ココでも、力を貰った。残り３３㎞。コースディレクターと握手を交わし、ゴールを誓った。し・か・し、天鏡閣～三城潟～ヨークベニマルまでが一番辛かった～～～。

各エイドステーションでは、おにぎりも出ていたのだが、固形物は中々受け入れることが出来なかったので、だんだんお腹が空いて仕方なかったのだ。

そこに、日頃の寝不足のダブルパンチ。睡魔と、空腹の戦い。立て続けに持ってきたゼリーを２本食べ、まどかで貰った羊羹を食べ、

そして、三本木でＥＮＤＯ君に貰った補給に助けられた。ありがとう～～。息を吹き返し、何とかベニマルにたどり着いたのは、足切りまで１時間以上も前。

心に余裕が出てきた。スキー場～昭和の森まで、永遠と続く登りは、もちろん徒歩！だから休憩と同じ。

最終関門の昭和の森に着いた途端に雨が降ってきた。しかも豪雨。なんてこった！！『最後に大人の水遊びだって～～？？』バッキャロ～～～。と言っても、あとは９ｋｍ。

カメリーナが見える！！最後の力を振り絞り、ゴールが近づく。

『やったぜ』まだ明るいうちにゴールできた。

趣味の自転車を半年間乗らずにいたのが良かったのか？？どうか分からないけど、嬉しい瞬間だ！！

そして、ゴール後に待っていたのは、カミさんだけじゃなかった。

宮城の『Ｍさんファミリー』栃木のイベントの帰りに寄り道をして、わざわざ応援に駆けつけてくれたのだ。

もう～～～。たまりませんよ～～。嬉しくて嬉しくて、何て伝えたら良いのだろう～～～。

『Ｍさん。ありがとうございます。』

来週からは、やっと自転車に乗るからね～～～。また一緒に乗りましょうね！

第１２回ジンデュランスＩＮトレイルランド三本木　無事に終了したことをとても嬉しく思います。

参加した皆さん。ホントありがとうございました。

実は・・・・。

昨日のコース整備で、腰を痛めてしまいまして・・・。

機敏に動くことが出来ず・・・。アイドルに重い物を運んでもらったり、後片付けもゼッケンの確認とか、

簡単な作業のみでした。迷惑かけちゃいました。

今日は、皆さんの笑顔とジンギス友の会の協力に助けられました。

スタート１分半前に集合写真。選手もバタバタでございます。

レースは白熱。

ライバルとの争いは、最後まで分かりませんでした。

最終周回で追い抜き表彰台をゲットしたり！ぶっちぎりで優勝したり。観ていてめっちゃ面白かったです！

表彰式では（間一髪間に合いました）レディースソロの順位が・・・・！！

そして、（間に合わなかった）ミックスクラスの３位と４位が入れ替わってしまいました。

深くお詫び申し上げます。

間に合わなかった３位の『ＳＥＫＩみちのく』さん親子は、抽選会後に３位の記念撮影です。

おめでとうございます。

誤って３位の表彰台に上がった、フォンタナさんも解って下さいました。ありがとうございました。

リザルトの間違いではなく、僕の完全な書き間違いでございます。老眼だからと言い訳はできません。

結果は、ニュースのページのリザルトを確認してくださいませ！！

計測をしながら、少しだけ写真を撮りました。もちろん全員の分は撮れません。

リンク貼っておきます。『アルバム・ジンデュランス』

今日は、ありがとうございました。

次回、第１８回ジンギスカップIN磐梯高原でお会いしましょう～～！！

ジンギス友の会のみんな。お疲れ様でした。

落し物があったようです。表彰式、抽選会後にスタッフがコーステープクリヤーした際に発見しました。

牧場さんで保管していただいています。

今日は、仕上げのジン活！！

草刈りの仕上げ！ブロアーの仕上げ！

コーステープの仕上げ！本部周りの仕上げをやった。

常陸太田さと道ＭＴＢ倶楽部の隊長も手伝いに来てくれました！ありがとう～～。

そして、バウアーさんも。ありがとう～～。

磐梯山が超～～綺麗だ～～～～。

明日も、こんなに綺麗に見えると良いな～～～！！

今夜は、ゼッケンの準備＆賞品、景品の仕分け作業だ～～～。

と言ってもスタッフミーティングと言う名の　夕食会（飲み会）の後ですが・・・・。

明日は誰よりも楽しむぞ～～！！よろしくお願いします。